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M e t h o d e

Auf der Grundlage von über 25 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Klienten und sechs Jahren Feldforschung habe ich eine wiederkehrende Struktur in Lebensprozessen entdeckt.  Der Personal Change greift diese Struktur auf und gibt wichtige Unterstützung auf dem Weg zu mehr Lebensqualität und Wirksamkeit.  

Die Methode bietet Ihnen in 5 Schritten eine klare Anleitung, wie Sie mit Ihren belastenden Themen, negativen Gedanken, Emotionen, Widerständen und Ängsten umgehen können. Einfach zu verstehen und sofort selbstständig anwendbar.

Personal Change ist ein ganzheitliches Konzept zu Integration und Wachstum, 

abgestimmt auf die jeweiligen persönlichen Bedürfnisse und Ziele des Menschen.

 

Wir arbeiten anhand von Theorie, Reflektionsfragen, Übungen und Einzelcoachings bzw. Workshops.

„Wir staunen über die Schönheit eines Schmetterlings,

aber erkennen die Veränderungen so selten an,

durch die er gehen musste, um so schön zu werden.“ 

                                                                Maya Angelou

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Ihre Vorteile

Ihre persönliche Entwicklung ist eine spannende Reise zur Befreiung aus leidvollen Mustern, an dessen Ende der persönliche Entfaltungsprozess steht.

 

Ihr Coach begleitet Sie mit dem Gespür für Ihre authentische Persönlichkeit über die Stolpersteine, die diese Reise mit sich bringen kann. Genauso achtet der Coach auf Ihren persönlichen Weg der Entfaltung - Schritt für Schritt aus der Gewohnheit der Raupe hin zum geflügelten Schmetterling.

  • zeigt Ihnen Ihre Eigenverantwortung und damit Ihre Möglichkeiten auf

  • bringt Sie in Akzeptanz und Zufriedenheit mit sich und Ihrer Welt

  • bringt Klarheit, Ruhe und Gelassenheit

  • begleitet Sie durch Stagnation hin zu einer aktiven Gestaltung Ihres Lebens nach Ihren Wünschen

  • lässt Sie bewusster ihre mannigfaltigen Lebenssituationen betrachten

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Wir haben den Fokus auf

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TIEFE

LEICHTIGKEIT

RESPEKT

Wir wollen bis zur Wurzel der belastenden Themen gehen und dafür benötigen wir Tiefe, die durch genaues Hinschauen möglich ist. Wir geben Ihnen den nötigen Raum und achten darauf, dass Sie sich nicht “wegschummeln”. 

Wir haben selbst unsere Hauptthemen im Leben gelöst, was per se Leichtigkeit mit sich bringt. Das macht uns zu professionellen Entwicklungs-Begleiter:innen. Wir wissen um die Schwere, die manchen Themen innewohnt und wir sind in der Lage, mit Kreativität, Inspiration und unserem tiefen Know-how Ihr Entwickeln so angenehm wie möglich zu gestalten. Das ist unsere Passion, darin sind wir Expert:innen.

Wir begegnen unseren Kunden auf Augenhöhe gepaart mit Achtung, Respekt, Empathie und Wertschätzung. 

Entwickeln mit Freude

Unsere 5 Schritte

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Erster Schritt: Ausrichten


Sie kreieren Ihr Leben

Zweiter Schritt: Analyse


Sie beobachten neutral & ehrlich

Dritter Schritt:

Annehmen


Sie nehmen sich total an

Vierter Schritt:

Auflösen


Sie lassen Ihre Geschichte los

Fünfter Schritt:

Auffüllen


Sie füllen den jetzigen Moment

Worauf richten Sie Ihre Aufmerksamkeit? Was sind Ihre Werte, Ziele und Visionen? Wofür gehen Sie?

Viel Freude beim Entdecken & 

Erforschen Ihres Selbst.

Urteilsfrei - wertfrei.

Sie nehmen  sich offen und neugierig so an, wie Sie sind: alle Gedanken, Gefühle und Handlungen.

Nichts bleibt für immer. Ihrem radikalem Annehmen folgt das Auflösen – zuverlässig.

Es liegt in Ihrer Verantwortung, 

mit welcher Ausdrucksform Sie den jetzigen Moment auffüllen.

Angebot

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BEISPIELSEITE

Coaching

Vorträge

Workshops

Online-Kurs

Die Teilnehmer:innen erhalten diverse Möglichkeiten des Lernens - eine bewährte Kombination aus Fachwissen, Reflektion und Übungen.  

Es gibt zudem für jeden Schritt ein Handbuch zur selbständigen Reflektion, Vertiefung und Umsetzung im Alltag. 

N A C H H A L T I G K E I T

Für eine nachhaltige Veränderung empfehlen wir ein „Dranbleiben“ und eine wiederkehrende Erinnerung an Inhalte, der inneren Haltung und einer neuen, starken Ausrichtung. 

Gönnen Sie sich im 14-tägigen Rhythmus inspirierende Impulse, Ideen und Übungen. Inhalte sind z.B. Bild-Texte, Kurzvideos, interaktive Elemente o.ä.

Impulsbegleitung durch das Jahr
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Ich freue mich auf Sie!

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